Selbstkontakt Vol. 4 - Geleitete Meditationen

Highlights aus den Seminaren 2023 von Gerd Bodhi Ziegler

Gerd Bodhi Ziegler betont immer wieder, wie essenziell ein guter und stabiler Selbstkontakt unsere Lebensqualität und unsere spirituelle Entwicklung unterstützt. Seine Seminare und insbesondere die Herzsitz-Sitzungen beginnt er stets mit einer einstimmenden Meditation.

Mit der Sammlung "Selbstkontakt Vol. 4" erhältst du eine Schatztruhe voll mit besonderen Meditationen aus den Seminaren des zweiten Halbjahrs 2023. Mit ihr kannst du deine eigene Praxis des Selbstkontakts beginnen bzw. vertiefen oder sie für dein eigenes Retreat verwenden. Viele Menschen berichten, dass sie die Meditationen wohltuend nutzen, z.B. zum Einstieg in den Tag, vor dem Schlafengehen, bei schlaflosen Phasen in der Nacht, in der Natur oder im Urlaub.

Die Sammlung umfasst fünf Abschnitte mit Meditationen für jede Gelegenheit:

• Einstieg – Erfahre wichtige Grundlagen von Gerd Bodhi Zieglers Arbeit und seinen Meditationen (ideal zum Kennenlernen und Auffrischen)
• Kürzere Meditationen – Tauche mit wenig Zeit in den Selbstkontakt ein
• Vertiefung – Gehe mit längeren Meditationen in die bewusste Einkehr
• Ausrichtung in Liebe  – Begegne dir selbst im weiten Raum der Liebe
• Abschluss – Lass dich berühren, während die Sammlung sich abrundet
• Bonus – Meditiere mit Fokus auf den offenen Herzraum

Da der erste Abschnitt alle wichtigen Grundlagen vermittelt, setzt "Selbstkontakt Vol. 4" keine Vorkenntnisse voraus und bietet sich auch als Geschenk an. Möge die Sammlung dir (oder der/dem Beschenkten) viele wertvolle Momente im Selbstkontakt schenken!